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网传7种食品可防晕车,医学专家称
百晨网 www.gxbc.cc 2014-11-26 19:43:24  来源:广西新闻网

网传7种食品可防晕车,医学专家称——

防晕车,桔皮和姜还是靠谱的

网传7种食品可防晕车 医学专家:桔皮和姜是靠谱的

     广西新闻网-当代生活报讯(记者 梁乾胜 实习生 莫云) 近日,网上热传一则“春运坐火车7种食品可防晕车”的消息,称乘车带上榨菜、桔皮、姜、食醋、橄榄及柠檬、苏打饼干、可口可乐及果汁等7种食品,就能让你远离晕车困扰。这个说法有没有道理,靠不靠谱?乘客怎样才能防止晕车?11月24日,记者采访了南宁市医院的两位医学专家,对网传的7种防晕车食品进行了点评。

    ●榨菜。色香味俱全,旅途中带上一两包能爽口开胃,可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状。(摘自网文)

    点评:不完全对。瞿申红说,为了防晕车,带上榨菜以应对,这种说法不完全对,吃榨菜是开胃,但对一些有胃病的人来说,是不适应的。胡玉英说,榨菜不一定对预防晕车起到作用,有一些人是不宜吃榨菜的。

    ●桔皮。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。 (摘自网文)

    点评:这种说法是对的。瞿申红说,桔皮对脑部有辅助的作用,为了防止晕车,不妨用桔皮来试试。胡玉英也认为,桔皮能起到预防晕车的作用,网上所说的方法可取。

    ●姜。行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,能预防晕车。姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。 (摘自网文)

    点评:这种方法可取。瞿申红说,姜能预防晕车,因为姜有一定刺激的气味,起到吸收胃酸的作用,可以防止恶心引起的呕吐。胡玉英则认为,喝姜水或含姜片对于有些人是效的。

    ●食醋。乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。(摘自网文)

    点评:这种方法不全对。瞿申红说,乘车前喝点醋,是利于防止晕车的。但胡玉英认为,有一些人吃了醋,会刺激胃部,更加想吐,更容易引起晕车。

    ●橄榄及柠檬。晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。(摘自网文)

    点评:不完全对。胡玉英认为,橄榄或者话梅对一些人预防晕车,有一定作用,但对于不宜吃酸的人来说,适得其反,因为柠檬偏酸,吃了胃部受到刺激,更易晕车。

    ●苏打饼干。这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。(摘自网文)

    点评:不对,瞿申红说,吃饼干对于预防晕车没有作用。胡玉英也认为,人在饥饿的时候吃苏打饼,是解决饥饿问题。

    ●可口可乐及果汁。可帮助儿童缓解晕车。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。 (摘自网文)

    点评:不完全对。瞿申红说,喝可乐及果汁,因人而宜。

 

延伸阅读

    人为什么会晕车?

    专家解释,晕车是一种晕动病,包括晕车、晕船、晕机,主要是人们在坐车过程中,内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢就出现了恶心、呕吐、头晕等症状。

    晕车、晕船、晕机,跟很多因素有关,如遗传因素,父母有晕车史的,小孩也可能会晕车。人体体质差、心理有疾病,也会诱发晕车症状。另一个因素是,跟环境有关系,比如说在空气很污浊的车厢内,或者是一到空调车里面就会出现晕车症状。

    晕动病能治好吗?

    那么晕动病,要不要治?对此,专家建议积极干预,靠的是自觉治疗,如果到医院找医生,医生也帮不了你多大的忙。

    晕动病,跟通常意义上说的疾病不同,不存在真正意义上的根治,但可以预防其发生。

    怎么预防晕车?

    1.增强体质,平时要多运动,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动,可以提高前庭器官的适应能力。

    2.煅练前庭功能,多坐公交车;在家练习:低头45度,摇晃脑袋;经常去坐车、坐船,适应晕动环境。

    3.乘车前不要让吃得太饱、太油腻,不要吃冷冻食品,不要饿肚子。放松心情,不要在上车前有 “我要晕车了”的想法。

    4.容易晕车的人,要带上清凉油、风油精,坐车前提前一两个小时吃晕车药。

    5.乘车前,要保证睡眠充足,精力充沛。

    6.乘车时,不要东张西望,要闭目养神,注意开窗透气,要靠窗旁坐,让头部固定在某个位置,不要晃来晃去,如果有卧位则是最好的。


(转自:广西新闻网)

 

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